提起周韵，很多人实在是想不起来，她究竟是谁。可是最近上海电影节，周韵一下子成了热点。原来她就是姜文的低调的太太，讲真的，侧颜看起来真的跟宋慧乔长得超级像。也去微博热搜上看了一下现场图，确实被周韵惊艳到了！脸蛋、身形、仪态、气场都美得恰到好处，简直妥妥的气场强大。
一到走红毯，车祸现场就特别多，前天的上海电影节开幕和昨天的微博之夜，各家鲜肉小花们就贡献了不少素材。
比如上海电影节上，看起来格外喜庆的郑秀文，
同理还有不小心跟红毯背景红配紫的佘诗曼，
然后微博之夜上，被外套吃掉半条腿的古巨基，
犹如莴笋成精的靓颖女士，
晃眼以为保险公司小哥乱入的《爱情公寓》闺男团，
总有股子影楼风的晓彤妹妹，
以及腰快赶上肩宽的张蓉蓉，
于是在这堆花花绿绿从中，突然看到一抹清爽的黑白，简直是洗眼睛，尤其是当身材还保持得相当棒的时候。
是的，我就是在说昨天刷屏的周韵。
前一天的上海电影节，周韵跟丈夫姜文一起现身红毯。在一堆无趣的黑礼服中，周韵的长脖子显得尤为突出。
特写更不得了，皮肤紧实，锁骨平整，只是简单地挽了一个丸子头，都浑身透露着高级感，试问谁能想到这是一个年龄40的妈。
不笑的时候有种生人勿扰的清冽，笑起来也很优雅。
跟许晴站在一起，不论是气质还是脸色，都显得更加大气且精致。可能也有唇色加分。
当然许晴老师也算是公认的40+岁的女星中，保养得相当不错的了。但这一次红毯照跟周韵对比起来，就逊色不少，有点乡镇企业家的土味。
对比一下别的女星也能看出差距，同样在当晚出席红毯的还有马伊琍，马老师跟周韵差不多同岁，但除了瘦，就是肉眼可见的苍老。
结果前天的惊艳还没让人消化，然后昨天周韵又和姜文去微博之夜走了红毯，这次更大胆，穿了波点，照样留下了一大波美照。
也是根本没在怕地几乎露出整个肩膀，没有任何修饰地秀脖子。这次连耳环都不戴了，头发居然就只扎了个马尾。服气。
肩背美就是硬气啊，你看谭松韵遮遮挡挡地穿礼服，还是挡不住暴露了自己的小肉肩。
然后隔壁的许晴老师又有点惨，穿了条浮夸的绿裙子，显得老气又累赘，还有一丢丢廉价的风尘味。
所以说姜还是老的辣啊。
但其实周韵也不是每次都不出错，比如当年《让子弹飞》在柏林首映的时候，她跟姜文一起走红毯，头发放下来遮住了脖子和肩膀，就显得平平无奇了。
后来有一年金像奖，她把自己裹得严严实实地去了，看得出来身材还是很好了，但还是过分低调了些。
倒是这个角度突然觉得很像巩俐是怎么回事。
不过尽管角度怪衣服丑，怎么都还都是仙女啦，我等猪猪女孩还是继续舔屏吧。
减肥，究竟怎样才能够瘦下来？夏天到了，露肉肉的季节开始啦！！
一身赘肉的你该怎么办呢？
简单：减肥？管住嘴！！
减肥，很多人都流传着这样一句话—管住嘴，迈开腿！这句话说起来简单，但是做起来真的很难，光是控制吃饭就已经很难了。
其实，之所以很难管住嘴，除了和毅力相关，更多的还是逃不过我们的身体本能。
人在饥饿的时候，会刺激大脑的下丘脑，这个位置收到饥饿信号以后，就会不断的要求我们的身体去补充食物。而常常，毅力根本战胜不了本能。
这就是为什么节食容易出现暴食导致反弹，所以真正管住嘴不是简单的节食少吃，一不小心可能会损害身体，而是使用正确的减肥方法！！！
其实，小编我也有过减肥的经历，我最胖的时候都超过了145斤，属于那种全身上下没有一处不胖的，走哪都有超高的“回头率”！
当初为了能够瘦下来，试过：
节食减肥、
运动减肥、
减肥食谱、针灸、拔罐、
甚至于连减肥药都有试过，但是无论怎么努力，一身的赘肉始终是不离不弃。
好在从未放弃，也不敢放弃，毕竟没有人愿意自己一直是那么胖的！后来我是用“饮食调理”的方法才瘦到98斤，都说减肥是最好的整容，对于这点我是坚信不疑，因为我自己经历过，深有体会。
此时我才意识到，
什么是：方法不对，努力白费！
并且，好的减肥方法，
是不分体质、年龄以及性别的，只要能够坚持，无论是谁都可以瘦下来。
自从我瘦下来以后，身边很多人都会惊讶于我的变化，我没有健身，也没有过度节食，有的只是简单调整下饮食，不用挨饿，不用遭罪，就这么在不经意间瘦了下来。
或许，当初连我自己都觉得有点不可思议，因为在很多人眼中，减肥本就应该是个很难的事情！其实，减肥一样是有捷径的，而且要想真正瘦下来，前提是必须得找对方法才行，而我就是这样的！
